早餐:提諾贊助的全麥厚片吐司1片+桂格海鮮百匯麥片1包(約500c.c)
午餐:五榖飯1碗+乾絲少許+番茄炒蛋1匙+乾燒豆腐1片+燙秋葵2根+青江菜1匙+菠菜1匙
中間喝了應該有3杯500c.c的熱水...配藥吃QQ
早餐:提諾贊助的全麥厚片吐司1片+桂格海鮮百匯麥片1包(約500c.c)
午餐:五榖飯1碗+乾絲少許+番茄炒蛋1匙+乾燒豆腐1片+燙秋葵2根+青江菜1匙+菠菜1匙
中間喝了應該有3杯500c.c的熱水...配藥吃QQ
好吧~
要認真的紀錄
學凱莉姐接都把它給記錄下來~~~
GOGOGO~